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吃猕猴桃的健康禁忌

发布时间:2019-06-03 17:05:00
吃猕猴桃的健康禁忌 导语

猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中之王”的美誉,深受消费者爱好。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成份最丰富、最全面的。 常吃猕猴桃不但有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也成心想不到的效果,特别遭到女性朋友的青睐。但与此同

  猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中之王”的美誉,深受消费者爱好。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成份最丰富、最全面的。

  常吃猕猴桃不但有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也成心想不到的效果,特别遭到女性朋友的青睐。但与此同时,猕猴桃性寒,有些人不合适吃。

  猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中唯一45卡热量,所含纤维有1/3是果胶,能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物,有效地预防和医治便秘和痔疮,长时间食用还可预防肥胖。

  维生素C含量极其丰富是猕猴桃的1大特点,比柑桔、苹果等水果高几倍乃至几10倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用,缘由就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的构成,预防色素沉淀,从而保持皮肤白净。

  因此,爱漂亮的准妈妈们可适当多吃些猕猴桃,这样就不用担心怀孕后自己白净的脸庞被黄褐斑“入侵”了。

  提示--海带和猕猴桃可以排铅

  哪些人不合适吃猕猴桃

  英国有调查研究显示,有些儿童食用猕猴桃过量会引发严重的过敏反应,乃至致使虚脱。但是没有因食用猕猴桃致使的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用,这样要比切成片喂给孩子要安全1些。

  猕猴桃虽好,但并不是人人咸宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,常常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过量和先兆流产的病人也应忌食。

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导语

在平常生活中,人们大多的时候会把水果皮给扔了,但是其实这些水果皮是我们生活的好帮手,它可以帮助我们预防1些疾病,让我们保持健康,只要我们晓得如何去利用它们。 有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过量、痰多,将它晒干研末,空腹调服(逐日2⑶次

  在平常生活中,人们大多的时候会把水果皮给扔了,但是其实这些水果皮是我们生活的好帮手,它可以帮助我们预防1些疾病,让我们保持健康,只要我们晓得如何去利用它们。

  有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过量、痰多,将它晒干研末,空腹调服(逐日2⑶次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有1定的疗效。另外,拿1把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到,可以使其光亮如初。

  能理气化痰、止咳、平喘。将1个柚子皮切碎,加适当蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少许热黄酒,早晚各1匙内服,可治老年的咳嗽和蔼喘;用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外,将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

  香蕉皮中含有蕉皮素,可治疗由真菌和细菌感染所引发的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精华等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。除此之外,它还可医治高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外,用香蕉皮反复擦拭皮鞋,可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油,顿时可以使足下生辉。

  用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、下降血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有1定疗效。另外,由于西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待遇10⑴5分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

  有消暑、健脾、利湿之功效,可用于医治肾病、肺病、心脏病引发的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,1举两得。

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导语

※新闻背景:江苏镇江附近百余亩西瓜在成熟前炸裂,村民称,西瓜炸裂前曾使用“膨大增甜剂”,疑因用药时间不适合致使西瓜爆裂。 西瓜有时会由于品种缘由和肥水因素开裂。“但江苏的炸裂西瓜主要是由于膨大果剂的使用不当酿成的。”中国保健协会营养安全专业

  ※新闻背景:江苏镇江附近百余亩西瓜在成熟前炸裂,村民称,西瓜炸裂前曾使用“膨大增甜剂”,疑因用药时间不适合致使西瓜爆裂。

  西瓜有时会由于品种缘由和肥水因素开裂。“但江苏的炸裂西瓜主要是由于膨大果剂的使用不当酿成的。”中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠说,膨大果剂是1种植物性激素,能够刺激细胞分裂,若使用不当,西瓜承受不了膨大就会爆炸。

  孙树侠说,“膨大西瓜”可依照“看、尝、存”3步法来判定。

  ■1看:施用了膨大果剂的西瓜最大特点就是个儿大,现在不是西瓜成熟的旺季,1般西瓜也就是4千克左右,但打了膨大剂的西瓜乃至能到达10几千克。自然成熟的西瓜,西瓜籽黑且饱满,而施药西瓜,时间短,积温达不到,瓜瓤红了,可瓜籽却依然瘪瘪的发白。

  ■2尝:购买水果时最好是先尝后买。正常成熟的瓜甜度到达8度以上,口感很好,打了膨大剂的西瓜味道很淡,不怎样甜,咬起来不沙不爽脆,没有西瓜的清香味。

  ■3存:正常西瓜1般可保存1周以上,而打了膨大剂的西瓜,保存上两3天就开始腐烂变质。这是由于激素仍会发挥催熟作用,使西瓜不耐储藏。

  孙树侠提示,提早上市的水果,色彩好看又大,极可能是使用过激素的。

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